元気に体操！

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自主登園中の子どもたちと一緒に先生たちもみんなで体操しています。
さて、なんの体操をしているかというと・・・
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一度は皆さんやったことがある「ラジオ体操」です！
子どもたちはいつもと違う体操の動きに少し戸惑いながらも一生懸命からだを動かしていましたよ。
先生たちは久しぶりにラジオ体操をしてみて、その効果を実感！とても気持ちがよく、ラジオ体操第２まで体操しました。
ちなみに第１より第２のほうが運動強度が強いそうです。
運動不足になりがちですので私たちも日課にしたいと思います。
お家の皆さんもぜひやってみてください！おすすめです♪



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